Oavsett om du precis ska testa din första menskopp eller om du använt detta mensskydd länge så kan det finnas knep och tips som kan vara bra att tänka på. Här har vi samlat några av de menskopp tips som vi tror kan hjälpa dig i början och så du får ut som mycket som möjligt av din menskopp. Menskoppen är en fantastisk grej! Vi hjälper dig så att du ska få ut det bästa möjliga av den.
Det kan kännas lite nervöst första gången du ska sätta in en menskopp. Du kan sätta in din menskopp på lite olika sätt. Vad som kommer att passa dig bäst beror på vad som känns bekvämast för just dig. Vissa föredrar att sitta på huk medan andra föredrar att sitta på toaletten. När du sätter in menskoppen är det bäst att vika ihop den först. Nedan ser du exempel på tre olika vikningar.
Att vara noga med hygienen är egentligen inget tips, utan mer en regel. Detta är viktigt eftersom du inte vill ha in bakterier eller smuts i slidan. Tvätta alltid händerna med två k och vatten, och tvätta också menskoppen med tvål och vatten. Skölj noga. Sterilisera menskoppen i koppande vatten innan du använder den.
I början kan det vara bra att tömma din menskopp regelbundet så du får en uppfattning om hur mycket du blöder. Vår menskopp kan sitta inne i upp till 12 timmar men innan du börjar sova med din menskopp bör du vara van vid att använda den, så att du verkligen känner dig säker på hur du hanterar den. Det vet du bäst själv.
När menskoppen sitter helt rätt, så känns den inte och den läcker inte. Om den inte sitter helt rätt, så kan det kännas obekvämt eller läcka. När menskoppen sitter som den ska så känns den inte. Börja med att sätta in menskoppen och vika den på det sätt som du gillar bäst. När du fört in koppen så släpper du taget och då kommer koppen att veckla ut sig automatiskt. Då bildas ett litet sug som gör att menskoppen sitter på plats och inte läcker.
Det finns olika sätt att sätta in menskoppen på. Vissa gillar att sitta på huk, eller sitta över toaletten, eller stå upp. Hitta det sätt som känns bäst för dig. Kom ihåg att du inte ska föra in menskoppen lika långt som en tampong. Menskoppen sitter längre ner och närmare slidmynningen. Efter lite övning kommer du utan problem kunna sätta in och ta ut din menskopp när du sitter på toaletten.
Det finns modeller som har en tapp, eller ögla eller kula som är rätt så lång. Det här tycker vissa är obekvämt. Ett menskopp tips är att kapa tappen själv. Det kan du göra med en sax eller en kniv. Se bara till att den inte blir för kort eller för då kan det bli svårt att komma åt och få ut koppen, eller att du skär i själva koppen. Var försiktig.
Om du tycker att det är svårt att vika koppen så kan du prova att skölja koppen i varmt vatten. Då blir också insättningen oftast mer bekväm eftersom koppen blir lite mjukare och smidigare. Därmed blir den också enklare att vika ihop och föra in. Tänk på att du alltid ska skölja av koppen innan du använder den. Vattnet i sig gör också att den glider in på ett lättare sätt.
Om du tycker att det känns trögt eller strävt att sätta in menskoppen, även om du använder varmt vatten så kan du prova glidmedel. Men tänk på att det inte ska vara oljebaserat, för då kan det skada koppens material.
Innan du är helt van så kan det vara lite svårt att ta ut koppen. Det kan bli kladdigt och halt att hantera. Då kan du prova att ta ut menskoppen i duschen i stället. Då gör det inget om det droppar blod eller blir lite kladdigt. Det kan dessutom vara lite lättare för dig att slappna av och du behöver inte oroa dig för att du spiller blod på kläderna eller golvet.
När du ska ta ut din menskopp måste du se till att det lilla sug som gör att koppen sitter på plats först släpper. Dra inte direkt i piggen. Vicka i stället på koppen, eller tryck in lätt i ena sidan på menskoppen. Eller knöla ihop botten. Du kan höra och känna när suget släpper och då kan du dra ut menskoppen med hjälp av piggen och tömma den. Om menskoppen åkt upp en bit, så det är svårt att få tag i den, kan du prova att krysta eller hosta så kommer den lättare ut.
Ett av det viktigaste menskopp tips man kan få är att inte ge upp, om det inte funkar perfekt direkt. Övning ger färdighet. Det krävs att man får in tekniken så menskoppen sitter precis som den ska och för att man enkelt ska kunna sätta in och tömma den. Här kan du läsa vidare om hur du sätter in din menskopp.
Välj språk
Om Oss
Sekretess & Integritetspolicy
Köpvillkor
Bada med menskopp
Hur viker man en menskopp
Menskopp flytningar
Mjuk menskopp
Rengöring menskopp
Menskopp tips
Fördelar menskopp
Menskopp dålig lukt
Menskopp gör ont
Nackdelar menskopp
Menskopp storlek
Menskydd
Hur fungerar en menskopp
Menskopp efter graviditet
Menskopp material
Sova med menskopp
Menskopp svamp
Menskopp läcker
Hur sätter man in en menskopp
Menskopp bäst i test
Menskopp med spiral
Menskopp pris
Ta ut menskopp
Apofemme menskopp